7 MANFAAT KULIT MANGGIS
7 Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan
Bagi
Anda yang sering menikmati buah manggis mungkin sudah tidak asing lagi
dengan kepopuleran ekstrak buah yang satu ini. Ekstrak buah manggis
dipercaya dapat mengobati berbagai macam penyakit. Nyatanya, selain
ekstrak buah manggis, kulit buah manggis juga mengandung nutrisi penting
yang sangat baik untuk kesehatan.
Manggis
adalah buah negara tropis yang tumbuh di wilayah yang memiliki iklim
panas dan lembab. Buah yang dikatakan berasal dari Semenanjung Malaya
ini bisa dengan mudah didapatkan di berbagai negara Asia Tenggara.
Lalu apa
saja manfaat kulit manggis untuk kesehatan? Berikut beberapa manfaat
kulit manggis untuk kesehatan yang bisa Anda dapatkan:
1.Mencegah Serangan Jantung
Salah
satu manfaat kulit manggis untuk kesehatan yang bisa Anda dapatkan
adalah dapat mencegah serangan jantung. Kulit manggis mengandung
sejumlah mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Kandungan kalium yang cukup
dalam tubuh dapat membantu melindungi jantung dengan cara mengontrol
detak jantung dan tekanan darah, terutama pada penderita hipertensi.
2.Mengatasi Masalah Pencernaan
Manfaat
kulit manggis lainnya adalah membantu mengatasi masalah pencernaan.
Pencernaan dalam tubuh yang tidak baik bisa menimbulkan berbagai
penyakit yang berbahaya. Misalnya seperti diare, infeksi perut, hingga
kanker usus. Kulit buah manggis sangat baik untuk melancarkan pencernaan
dalam tubuh sehingga Anda dapat terhindar dari berbagai penyakit
berbahaya.
3.Menjaga Kandungan Gula dalam Darah
Selain
dapat mengatasi masalah pencernaan, manfaat kulit manggis lainnya ialah
dapat menjaga kandungan gula dalam darah. Kandungan dalam kulit manggis,
yaitu alpha-amylase berfungsi menghambat enzim yang menyebabkan pati
dalam tubuh terurai menjadi glukosa. Kemampuan itu lah yang menyebabkan
kulit manggis dapat menurunkan kadar gula dalam darah.
4.Mengatasi Alergi
Selanjutnya,
manfaat kulit manggis yang bisa Anda dapatkan ialah mengatasi alergi.
Gejala umum yang sering dialami oleh penderita alergi adalah rasa gatal
dan ruam merah pada kulit. Dengan kandungan anti-inflamasi dan
anti-alergi yang dimilikinya, kulit manggis dapat membantu mengurangi
gejala alergi atau bahkan mencegah alergi terjadi.
5.Meremajakan Kulit
Gejala
penuaan yang ditandai dengan munculnya garis halus, keriput dan juga
kulit yang tidak kencang dapat dilawan dengan manfaat dari kulit
manggis. Kandungan anti oksidan yang dimiliki oleh kulit manggis
nyatanya mampu mencegah penuaan dini dan meregenerasi sel-sel kulit mati
sehingga dapat membuat Anda lebih awet muda.
6.Menghilangkan Jerawat
Manfaat
kulit manggis selanjutnya adalah dapat menghilangkan masalah jerawat.
Meskipun masalah timbulnya jerawat kerap dialami oleh hampir semua
orang, jerawat sering kali sulit untuk diatasi. Kulit manggis bisa
menjadi salah satu alternatif Anda untuk mengatasi masalah ini.
Kandungan
anti-inflamasi yang ada pada kulit manggis dapat meredakan peradangan
pada jerawat. Selain itu, kandungan antibakterinya juga dapat mencegah
perkembangan bakteri penyebab jerawat muncul kembali.
7.Menurunkan Berat Badan
Setiap
orang tentunya mendambakan berat badan yang ideal. Menurut artikel di
doktersehat.com, terdapat beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa
buah manggis dan kulit manggis baik dikonsumsi untuk diet. Kandungan
kulit manggis ternyata dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan
menyeimbangkan nafsu makan.
Demikian
beberapa manfaat kulit manggis untuk kesehatan yang bisa Anda dapatkan.
Anda dapat mengonsumsi kulit manggis dengan membuatnya menjadi jus,
atau bila Anda tidak ingin repot kini sudah dapat mengonsumsinya dalam
bentuk obat herbal. Tertarik mencoba?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar